🔥 शरीर में हमेशा गर्मी क्यों लगती है? (Body Heat / Internal Heat Problem)
🔥 शरीर में हमेशा गर्मी क्यों लगती है? (Body Heat / Internal Heat Problem) अगर आपको बिना मौसम के भी शरीर में गर्मी महसूस होती है, हाथ-पैर जलते हैं, ज्यादा पसीना आता है, मुंह सूखता रहता है या बार-बार प्यास लगती है — तो यह सिर्फ मौसम की वजह नहीं होती। यह शरीर के अंदर पित्त दोष बढ़ने, मेटाबॉलिज्म गड़बड़ होने या हार्मोनल असंतुलन का संकेत हो सकता है। आइए इसे आसान भाषा में समझते हैं 👇 🔬 शरीर में गर्मी क्यों बढ़ती है? 1️⃣ पित्त दोष की वृद्धि (Ayurvedic Cause) 🔥 आयुर्वेद के अनुसार शरीर में गर्मी का मुख्य कारण पित्त दोष का बढ़ना है। पित्त का काम है ⚡ पाचन ⚡ मेटाबॉलिज्म ⚡ शरीर का तापमान नियंत्रित करना लेकिन जब पित्त बढ़ जाता है तो शरीर में 🔥 जलन 🔥 एसिडिटी 🔥 मुंह के छाले 🔥 ज्यादा पसीना 🔥 चिड़चिड़ापन जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। 2️⃣ ज्यादा मसालेदार और फास्ट फूड 🌶️ ज्यादा तीखा, तला-भुना और जंक फूड खाने से शरीर में acid load बढ़ जाता है। जिससे • पाचन तंत्र पर दबाव बढ़ता है • शरीर में heat production बढ़ती है • internal inflammation बढ़ती है 3️⃣ शरीर में पानी की कमी (Dehydration) 💧 जब श...