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  हाथ कांपना किसका संकेत हो सकता है? जानिए इसके कारण, चेतावनी संकेत और बचाव के उपाय क्या आपके हाथ कभी-कभी बिना कारण कांपने लगते हैं? क्या पानी का गिलास पकड़ते समय, लिखते समय या मोबाइल इस्तेमाल करते समय हाथों में कंपन महसूस होता है? अक्सर लोग हाथ कांपने को कमजोरी, बढ़ती उम्र या सामान्य थकान का परिणाम मान लेते हैं। लेकिन यदि यह समस्या बार-बार हो रही है या धीरे-धीरे बढ़ रही है, तो यह शरीर के अंदर चल रही किसी समस्या का संकेत भी हो सकती है। हाथ कांपना क्या है? हाथों का अनियंत्रित रूप से हिलना या कंपन महसूस होना "ट्रेमर" (Tremor) कहलाता है। यह कभी-कभी तनाव या थकान के कारण अस्थायी रूप से हो सकता है, जबकि कुछ मामलों में यह लंबे समय तक बना रह सकता है। हाथ कांपने के प्रमुख कारण 1. अत्यधिक तनाव और चिंता मानसिक तनाव शरीर और तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है, जिससे हाथों में कंपन महसूस हो सकता है। 2. शरीर में खून की कमी (एनीमिया) हीमोग्लोबिन की कमी के कारण कमजोरी और हाथों में कंपन हो सकता है। 3. ब्लड शुगर का कम होना रक्त शर्करा अचानक कम होने पर हाथ कांपना, पसीना आना और घबराहट ...